Il Pokè Bowl è una preparazione polinesiana formata da molto pesce crudo e poca frutta. C'è ne sono di vari tipi: come l'aggiunta di un cereale (il riso), di pesce crudo oppure cotto, di pollo, legumi, tofu, verdure, frutta secca a guscio e tanto altro ancora. Pokè Bowl con petto di pollo al succo di lime. Questa è un'ottima preparazione per mantenerti in forma! Le carni magre del petto di pollo sono ricche di proteine nobili, fonti di tutti gli aminoacidi essenziali, che stimolano il metabolismo. Avocado e la quinoa aumentano il senso di sazietà, mentre pomodori e insalata drenano e depurano. Il tutto è dotato dalla presenza di tantissimi antiossidanti ideali per contrastare l'invecchiamento precoce dell'organismo e il rallentamento del metabolismo che invece si manterrà più attivo facendoti bruciare più calorie! Ingredienti: 180 gr di petto di pollo 50 gr di quinoa mista (rossa e bianca) 30 gr di fettine di avocado 150 gr di pomodorini 30 gr di insalatina verde 1
Gli uccelli del paradiso sono tra le creature più affascinanti del mondo animale. Con i loro colori sgargianti, le forme eleganti e le danze rituali, questi uccelli sono una fonte d'ispirazione per artisti e naturalisti da secoli. Introduzione: Gli uccelli del paradiso sono una famiglia di uccelli canori originari delle foreste pluviali dell'Australia, Nuova Guinea e Isole della Sonda. Sono conosciuti per la loro bellezza sbalorditiva, le forme eleganti e le danze rituali. Questi uccelli sono stati oggetto di fascinazione e mistero da secoli. I primi europei che li videro rimasero sbalorditi dalla loro bellezza e non riuscivano a credere che fossero reali. Bellezza e mistero Gli uccelli del paradiso sono conosciuti per i loro colori sgargianti, che variano dal rosso al blu, dal giallo al verde. Alcune specie hanno anche piume lunghe e filiformi che formano elaborati ornamenti. I colori e le forme degli uccelli del paradiso sono un adattamento evolutivo che serve a attirare le f