Il Pokè Bowl è una preparazione polinesiana formata da molto pesce crudo e poca frutta. C'è ne sono di vari tipi: come l'aggiunta di un cereale (il riso), di pesce crudo oppure cotto, di pollo, legumi, tofu, verdure, frutta secca a guscio e tanto altro ancora. Pokè Bowl con petto di pollo al succo di lime. Questa è un'ottima preparazione per mantenerti in forma! Le carni magre del petto di pollo sono ricche di proteine nobili, fonti di tutti gli aminoacidi essenziali, che stimolano il metabolismo. Avocado e la quinoa aumentano il senso di sazietà, mentre pomodori e insalata drenano e depurano. Il tutto è dotato dalla presenza di tantissimi antiossidanti ideali per contrastare l'invecchiamento precoce dell'organismo e il rallentamento del metabolismo che invece si manterrà più attivo facendoti bruciare più calorie! Ingredienti: 180 gr di petto di pollo 50 gr di quinoa mista (rossa e bianca) 30 gr di fettine di avocado 150 gr di pomodorini 30 gr di insalatina verde 1
Nel cuore pulsante della sostenibilità ambientale risiede un impegno fondamentale: preservare gli ecosistemi, la biodiversità e le risorse naturali che sostengono la vita sulla Terra. Questo pilastro cruciale ci chiama a diventare custodi responsabili del nostro pianeta, riconoscendo l'interconnessione tra tutte le forme di vita e l'importanza di garantire la loro sopravvivenza e prosperità a lungo termine. Preservare gli ecosistemi: Ogni ecosistema, dalle profondità oceaniche alle vette montane, dalle foreste pluviali alle savane aride, rappresenta un intricato arazzo di vita, in cui ogni organismo svolge un ruolo essenziale. La sostenibilità ambientale ci spinge a proteggere questi delicati equilibri, contrastando le minacce che incombono su di essi: Deforestazione: La distruzione delle foreste per far spazio ad attività umane come l'agricoltura intensiva o l'estrazione di risorse rappresenta una delle principali cause di perdita di biodiversità e di alterazione d