Il Pokè Bowl è una preparazione polinesiana formata da molto pesce crudo e poca frutta. C'è ne sono di vari tipi: come l'aggiunta di un cereale (il riso), di pesce crudo oppure cotto, di pollo, legumi, tofu, verdure, frutta secca a guscio e tanto altro ancora. Pokè Bowl con petto di pollo al succo di lime. Questa è un'ottima preparazione per mantenerti in forma! Le carni magre del petto di pollo sono ricche di proteine nobili, fonti di tutti gli aminoacidi essenziali, che stimolano il metabolismo. Avocado e la quinoa aumentano il senso di sazietà, mentre pomodori e insalata drenano e depurano. Il tutto è dotato dalla presenza di tantissimi antiossidanti ideali per contrastare l'invecchiamento precoce dell'organismo e il rallentamento del metabolismo che invece si manterrà più attivo facendoti bruciare più calorie! Ingredienti: 180 gr di petto di pollo 50 gr di quinoa mista (rossa e bianca) 30 gr di fettine di avocado 150 gr di pomodorini 30 gr di insalatina verde 1
L'inquinamento antropogenico è un problema che sta diventando sempre più grave, con conseguenze che si ripercuotono sull'ambiente e sulla salute umana. Ma l'inquinamento non minaccia solo la nostra salute, ma anche la nostra arte. In questo post, vedremo come l'inquinamento antropogenico sta danneggiando la nostra arte, e cosa possiamo fare per contrastarlo. L'inquinamento antropogenico può danneggiare l'arte in diversi modi. Innanzitutto, può corrodere i materiali di cui è composta l'opera d'arte, rendendola fragile e debole. Ad esempio, l'inquinamento atmosferico può causare la corrosione del marmo, danneggiando le sculture e i monumenti. In secondo luogo, l'inquinamento può alterare l'aspetto dell'opera d'arte, rendendola meno piacevole da vedere. Ad esempio, l'inquinamento atmosferico può causare lo scolorimento delle opere d'arte, rendendole meno luminose e vivaci. In terzo luogo, l'inquinamento può rendere più diffic