Il Pokè Bowl è una preparazione polinesiana formata da molto pesce crudo e poca frutta. C'è ne sono di vari tipi: come l'aggiunta di un cereale (il riso), di pesce crudo oppure cotto, di pollo, legumi, tofu, verdure, frutta secca a guscio e tanto altro ancora. Pokè Bowl con petto di pollo al succo di lime. Questa è un'ottima preparazione per mantenerti in forma! Le carni magre del petto di pollo sono ricche di proteine nobili, fonti di tutti gli aminoacidi essenziali, che stimolano il metabolismo. Avocado e la quinoa aumentano il senso di sazietà, mentre pomodori e insalata drenano e depurano. Il tutto è dotato dalla presenza di tantissimi antiossidanti ideali per contrastare l'invecchiamento precoce dell'organismo e il rallentamento del metabolismo che invece si manterrà più attivo facendoti bruciare più calorie! Ingredienti: 180 gr di petto di pollo 50 gr di quinoa mista (rossa e bianca) 30 gr di fettine di avocado 150 gr di pomodorini 30 gr di insalatina verde 1
L'arte nel buddismo L'arte è una parte importante della tradizione buddista. È usata per rappresentare le idee e i valori del buddismo, e per aiutare i buddisti a raggiungere l'illuminazione. Le forme d'arte buddista L'arte buddista include una vasta gamma di forme, tra cui: Architettura: I templi buddisti sono spesso decorati con sculture, dipinti e mosaici. Scultura: Le sculture buddiste raffigurano spesso il Buddha, i bodhisattva e altri personaggi importanti del buddismo. Pittura: I dipinti buddisti raffigurano spesso scene della vita del Buddha, storie del buddismo e simboli buddisti. Musica: La musica buddista viene usata per accompagnare la meditazione e le cerimonie religiose. Letteratura: La letteratura buddista include testi sacri, come il Sutra del Diamante, e opere di poesia e prosa. Il simbolismo nell'arte buddista L'arte buddista è ricca di simboli. I simboli buddisti sono usati per rappresentare le idee e i valori del buddismo. Alcu