Il Pokè Bowl è una preparazione polinesiana formata da molto pesce crudo e poca frutta. C'è ne sono di vari tipi: come l'aggiunta di un cereale (il riso), di pesce crudo oppure cotto, di pollo, legumi, tofu, verdure, frutta secca a guscio e tanto altro ancora. Pokè Bowl con petto di pollo al succo di lime. Questa è un'ottima preparazione per mantenerti in forma! Le carni magre del petto di pollo sono ricche di proteine nobili, fonti di tutti gli aminoacidi essenziali, che stimolano il metabolismo. Avocado e la quinoa aumentano il senso di sazietà, mentre pomodori e insalata drenano e depurano. Il tutto è dotato dalla presenza di tantissimi antiossidanti ideali per contrastare l'invecchiamento precoce dell'organismo e il rallentamento del metabolismo che invece si manterrà più attivo facendoti bruciare più calorie! Ingredienti: 180 gr di petto di pollo 50 gr di quinoa mista (rossa e bianca) 30 gr di fettine di avocado 150 gr di pomodorini 30 gr di insalatina verde 1
- La genetica: i geni sono le unità ereditarie che trasmettono le caratteristiche da una generazione all'altra. I geni possono influenzare il comportamento in una varietà di modi, ad esempio influenzando la struttura e la funzione del cervello, o influenzando la sensibilità agli stimoli ambientali.
- Il sistema nervoso: il sistema nervoso è responsabile della comunicazione tra le diverse parti del corpo. Il cervello è il centro di controllo del sistema nervoso e svolge un ruolo importante nel comportamento. Il sistema nervoso può essere influenzato da fattori biologici, come lesioni cerebrali o malattie, o da fattori ambientali, come l'esposizione a sostanze tossiche o stress.
- Il sistema endocrino: il sistema endocrino produce ormoni, che sono sostanze chimiche che controllano una varietà di funzioni corporee, tra cui il comportamento. I livelli di ormoni possono essere influenzati da fattori biologici, come la pubertà o la menopausa, o da fattori ambientali, come la dieta o lo stress.
- La salute fisica: la salute fisica può influire sul comportamento in una varietà di modi. Ad esempio, il dolore o la fatica possono rendere difficile concentrarsi o svolgere attività quotidiane. Le malattie croniche possono anche avere un impatto significativo sul comportamento.
I fattori biologici possono interagire tra loro per influenzare il comportamento. Ad esempio, la genetica può influenzare la struttura e la funzione del cervello, che a sua volta può influenzare la sensibilità agli stimoli ambientali.
Ecco alcuni esempi di come i fattori biologici possono influenzare il comportamento:
- Una persona con una predisposizione genetica alla depressione può essere più incline a sperimentare sintomi depressivi in risposta a fattori ambientali stressanti.
- Una persona con un danno cerebrale può avere difficoltà a concentrarsi o a prendere decisioni.
- Una persona con un disturbo dell'umore può avere cambiamenti nel comportamento, come l'aumento dell'appetito o l'insonnia.
È importante notare che i fattori biologici non sono l'unico fattore che influenza il comportamento. I fattori ambientali, come l'esperienza e l'apprendimento, possono anche avere un impatto significativo sul comportamento.
Tuttavia, i fattori biologici possono svolgere un ruolo importante nel determinare la probabilità che una persona si comporti in un certo modo.
Commenti
Posta un commento