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Visualizzazione dei post da novembre, 2023

Pokè Bowl il piatto unico dell'estate!

Il Pokè Bowl è una preparazione polinesiana formata da molto pesce crudo e poca frutta. C'è ne sono di vari tipi: come l'aggiunta di un cereale (il riso), di pesce crudo oppure cotto, di pollo, legumi, tofu, verdure, frutta secca a guscio e tanto altro ancora.  Pokè Bowl con petto di pollo al succo di lime. Questa è un'ottima preparazione per mantenerti in forma! Le carni magre del petto di pollo sono ricche di proteine nobili, fonti di tutti gli aminoacidi essenziali, che stimolano il metabolismo. Avocado e la quinoa aumentano il senso di sazietà, mentre pomodori e insalata drenano e depurano. Il tutto è dotato dalla presenza di tantissimi antiossidanti ideali per contrastare l'invecchiamento precoce dell'organismo e il rallentamento del metabolismo che invece si manterrà più attivo facendoti bruciare più calorie! Ingredienti: 180 gr di petto di pollo 50 gr di quinoa mista (rossa e bianca) 30 gr di fettine di avocado 150 gr di pomodorini 30 gr di insalatina verde 1

Psicologia nell'ecosistema: come gli esseri umani interagiscono con la natura

La psicologia nell'ecosistema è un campo di studio che si occupa di come gli esseri umani interagiscono con la natura. Questo campo di studio è relativamente nuovo, ma sta rapidamente crescendo in importanza, poiché gli scienziati e i professionisti della conservazione si sforzano di comprendere meglio il nostro rapporto con la natura. La psicologia dell'ecosistema si concentra su una serie di temi, tra cui: La relazione tra benessere umano e ambiente naturale Il modo in cui gli esseri umani percepiscono e valutano la natura Il modo in cui gli esseri umani interagiscono con la natura in modi positivi e negativi La ricerca sulla psicologia dell'ecosistema ha dimostrato che gli esseri umani hanno una serie di bisogni psicologici che possono essere soddisfatti dalla natura. Questi bisogni includono: Il bisogno di connessione: Gli esseri umani hanno bisogno di sentirsi connessi con qualcosa di più grande di sé stessi. La natura può fornire questa connessione, offrendo un

Uccelli del paradiso: bellezza e mistero in un'unica creatura

Gli uccelli del paradiso sono tra le creature più affascinanti del mondo animale. Con i loro colori sgargianti, le forme eleganti e le danze rituali, questi uccelli sono una fonte d'ispirazione per artisti e naturalisti da secoli. Introduzione: Gli uccelli del paradiso sono una famiglia di uccelli canori originari delle foreste pluviali dell'Australia, Nuova Guinea e Isole della Sonda. Sono conosciuti per la loro bellezza sbalorditiva, le forme eleganti e le danze rituali. Questi uccelli sono stati oggetto di fascinazione e mistero da secoli. I primi europei che li videro rimasero sbalorditi dalla loro bellezza e non riuscivano a credere che fossero reali. Bellezza e mistero Gli uccelli del paradiso sono conosciuti per i loro colori sgargianti, che variano dal rosso al blu, dal giallo al verde. Alcune specie hanno anche piume lunghe e filiformi che formano elaborati ornamenti. I colori e le forme degli uccelli del paradiso sono un adattamento evolutivo che serve a attirare le f

Esplorare il significato spirituale dell'Arte Buddista nella società moderna

L'arte nel buddismo L'arte è una parte importante della tradizione buddista. È usata per rappresentare le idee e i valori del buddismo, e per aiutare i buddisti a raggiungere l'illuminazione. Le forme d'arte buddista L'arte buddista include una vasta gamma di forme, tra cui: Architettura: I templi buddisti sono spesso decorati con sculture, dipinti e mosaici. Scultura: Le sculture buddiste raffigurano spesso il Buddha, i bodhisattva e altri personaggi importanti del buddismo. Pittura: I dipinti buddisti raffigurano spesso scene della vita del Buddha, storie del buddismo e simboli buddisti. Musica: La musica buddista viene usata per accompagnare la meditazione e le cerimonie religiose. Letteratura: La letteratura buddista include testi sacri, come il Sutra del Diamante, e opere di poesia e prosa. Il simbolismo nell'arte buddista L'arte buddista è ricca di simboli. I simboli buddisti sono usati per rappresentare le idee e i valori del buddismo. Alcu