L'inizio di un nuovo anno è il momento perfetto per resettare le abitudini. Non servono rivoluzioni drastiche per essere più amici dell'ambiente: la vera forza sta nei piccoli cambiamenti costanti. Ecco 3 propositi "green" che potete iniziare subito, senza stress e con grandi benefici per il pianeta (e per il portafoglio!). Propositi per l'anno nuovo: La spesa "Sballata": Promettetevi di iniziare a comprare almeno un prodotto in meno che contenga plastica superflua ogni settimana. Partite dai detersivi alla spina o dalla frutta non confezionata . Energia Smart : Impostate una routine serale per spegnere davvero tutti gli stand-by degli elettrodomestici. Sembra poco, ma in un anno il risparmio energetico è notevole. Pausa Moda : Invece di comprare d'impulso, provate la regola dei "30 giorni". Se dopo un mese desiderate ancora quell'abito, allora compratelo, magari cercando un'opzione di seconda mano o in materiali naturali. [Co...
Cos'è l'Ecopsicologia: La Nostra Mente ha Radici nella Terra Ti sei mai sentito istintivamente meglio dopo una passeggiata in un bosco o semplicemente osservando il mare? Hai mai provato un senso di pace curando le piante sul balcone? Non è un caso, né una semplice suggestione. Esiste una disciplina, affascinante e sempre più attuale, che studia proprio questo legame profondo e vitale: l' ecopsicologia . L'ecopsicologia parte da un presupposto tanto semplice quanto rivoluzionario: la nostra salute psicologica è inestricabilmente connessa alla salute del pianeta. Non siamo esseri separati dall'ambiente che ci circonda; siamo parte di un vasto e complesso ecosistema. La disconnessione da esso, incoraggiata da uno stile di vita frenetico e iper-tecnologico, è una delle cause silenziose di molti dei nostri disagi moderni. I Sintomi della Disconnessione La nostra società, sempre più urbanizzata, ci ha progressivamente allontanati dalla natura. Passiamo le giornate al c...