L'inizio di un nuovo anno è il momento perfetto per resettare le abitudini. Non servono rivoluzioni drastiche per essere più amici dell'ambiente: la vera forza sta nei piccoli cambiamenti costanti. Ecco 3 propositi "green" che potete iniziare subito, senza stress e con grandi benefici per il pianeta (e per il portafoglio!). Propositi per l'anno nuovo: La spesa "Sballata": Promettetevi di iniziare a comprare almeno un prodotto in meno che contenga plastica superflua ogni settimana. Partite dai detersivi alla spina o dalla frutta non confezionata . Energia Smart : Impostate una routine serale per spegnere davvero tutti gli stand-by degli elettrodomestici. Sembra poco, ma in un anno il risparmio energetico è notevole. Pausa Moda : Invece di comprare d'impulso, provate la regola dei "30 giorni". Se dopo un mese desiderate ancora quell'abito, allora compratelo, magari cercando un'opzione di seconda mano o in materiali naturali. [Co...
Immagine di Gemini Mentre la natura riposa, le sue dispense naturali lavorano per noi. In questo periodo dell'anno, la nostra naturale vitalità invernale chiede un sostegno dolce ma costante. Non si tratta di forzare il corpo, ma di nutrirlo con quegli elementi che la terra ha preparato durante l'autunno per proteggerci ora. La "Chicca" dall'Archivio: L'infuso di Sambuco e Rosa Canina Recuperiamo dai tuoi appunti sulle piante officinali un rimedio antico ma sempre attuale: la sinergia tra le bacche di Sambuco e le bacche di Rosa Canina . Le prime agiscono come uno scudo naturale, mentre le seconde sono un concentrato purissimo di vitamina C bio-disponibile . È il calore che serve per "sigillare" la nostra energia vitale contro il freddo.