L'inizio di un nuovo anno è il momento perfetto per resettare le abitudini. Non servono rivoluzioni drastiche per essere più amici dell'ambiente: la vera forza sta nei piccoli cambiamenti costanti. Ecco 3 propositi "green" che potete iniziare subito, senza stress e con grandi benefici per il pianeta (e per il portafoglio!). Propositi per l'anno nuovo: La spesa "Sballata": Promettetevi di iniziare a comprare almeno un prodotto in meno che contenga plastica superflua ogni settimana. Partite dai detersivi alla spina o dalla frutta non confezionata . Energia Smart : Impostate una routine serale per spegnere davvero tutti gli stand-by degli elettrodomestici. Sembra poco, ma in un anno il risparmio energetico è notevole. Pausa Moda : Invece di comprare d'impulso, provate la regola dei "30 giorni". Se dopo un mese desiderate ancora quell'abito, allora compratelo, magari cercando un'opzione di seconda mano o in materiali naturali. [Co...
Erba antiospeoporosi - un aiuto in più arriva dall'equiseto, una pianta ricca di silicio, che ostacola la demineralizzazione del tessuto osseo, e di altri minerali efficaci per favorire l'assorbimento e la fissazione di calcio nelle ossa. Usalo sotto forma di infuso mettendo un cucchiaino dell'erba secca (in erboristeria) in 250 ml di acqua tiepida, da bere due volte al giorno.
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